「全世界都在聽」你/妳今天吃鳳梨了嗎?

每年4月開始,台灣各地、各品種的鳳梨,才正要陸續進入產季。還有還有,只有台灣的鳳梨可以整顆吃掉,這讓許多外國朋友都非常驚訝喔!
吳怡霈 X 楊惠中,我們在台北收聽POP Radio,吃鳳梨!

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「鳳梨蛋白酶可使人體肌肉和結締組織變得柔軟、消除炎症和水腫及幫助睡眠;但想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、改善飛蚊症、助消化等,要把握產季吃新鮮鳳梨、水果!」

是否也有眼前「黑點」飛來飛去的困擾?飛蚊症不是老年人才有的症狀,現代人大量使用3C,不少年輕人長期用眼過度造成眼睛疲勞、視物模糊、乾澀,進而產生飛蚊症。國內實驗研究發現,吃水果可以預防改善飛蚊症,其原理在水果中的「酵素」。

太瑿生醫集團/總院長 黃仲立 醫師引用日本人口耳相傳,吃「鳳梨」可以讓眼睛變明亮,國內研究也針對此說法做實驗。高雄MyHair生髮植鬍 林士棋 醫師指出,飛蚊症是眼睛裡的玻璃體混濁所造成,其中的膠原蛋白和玻尿酸被破壞。飛蚊症可分為生理性和病理性,生理性是年齡老化的緣故,通常在40歲之後飛蚊會增加;而病理性則是因手機的普遍使用,水晶體長期吸收紫外線與藍光,就會產生飛蚊症,發生年齡也愈來愈年輕。

在臨床研究中,鳳梨蛋白質消化酶的提取物,如鳳梨蛋白酶(亦稱鳳梨酵素)被證實是比劇毒化療劑5-氟尿嘧啶更好的抗腫瘤藥劑。鳳梨蛋白酶中其實含有多種物質,包括過氧化物酶、酸性磷酸酶、鈣和蛋白酶抑制劑等。但主要的活性成分是2種酶:果鳳梨蛋白酶和莖鳳梨蛋白酶。

高雄MyHair生髮植鬍 林士棋 醫師建議空腹食用時,這種酶會進入血液,在全身發揮作用;當和其他食物一起吃時,它將主要作用於幫助人體消化蛋白質,從而減輕消化系統的負擔。

鳳梨蛋白酶也可使人體的肌肉和結締組織變得柔軟、消除炎症和水腫。此外,鳳梨也是褪黑激素很好的膳食補充,幫助失眠者有良好的睡眠(勝過橘子和香蕉),在攝入2小時後達到最高峰值。

太瑿生醫集團/總院長 黃仲立 醫師提醒,想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、改善飛蚊症、助消化等,還是把握產季吃新鮮鳳梨最好!

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吳怡霈(英語:Patty Wu),臺灣女藝人、主持人、演員,曾任記者、主播。
吳怡霈原為三立新聞與緯來體育台的記者和主播,她在2009年11月離開主播界,接受電視製作人王偉忠邀約,於2010年7月成為「金星娛樂」旗下藝人,曾為《瘋狂大悶鍋》固定班底之一,後活躍於各節目。
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楊惠中|法律學士|公共衛生(傳染病)碩士|太瑿生醫集團/總經理
主要廣告模特兒經歷:
男人計時器(平面、手機軟體,丫莫蝸牛攝影作品集,2010)
纖活日記(平面、影音,動力生技,2012-2013)
膠原蛋白飲(平面、影音,動力生技,2012-2013)
商用意境圖庫(平面,攝影師:唐紹恩,2014、2017)
G2000 BLACK西裝(巨型平面,香港G2000,2017)
Drago180支西裝(巨型平面,香港G2000,2017)
關懷唇顎裂及顱顏患者宣傳海報(平面,羅慧夫顱顏基金會,2016)
Let Taiwan Be Taiwan東京奧運正名公投海報(平面,2018)
我不怕No Fear In Love反歧視宣傳海報(平面、影音,台灣露德協會,2018)
庇護農產品公益義賣(平面、影音,朝露農場,2014-2020)
醫療全面防護措施流程示範(影音,非凡新聞,2019)
2020年繼續讓世界看見台灣(封面、女宣雜誌,2020)
預防宣導短片/高血壓解惑篇(影音,中華民國糖尿病衛教學會,2020)
預防宣導短片/糖尿病解惑篇(影音,中華民國糖尿病衛教學會,2020)

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